Mantra zingen

Een vorm van meditatie is het zingen van mantra’s en ‘medicin songs’. Zowel de tekst als de melodie van deze liederen hebben een eenvoud die telkens wordt herhaald, waardoor je kan ervaren dat je meer in je hart en je lijf zakt, minder in je hoofd zit. Door te zingen gaat de energie in je lijf stromen. Enerzijds maak je jezelf ‘wakker’, anderzijds kan het ook een rustgevende uitwerking hebben. Mocht je het eens willen uitproberen klik dan hier voor een mantra of luister via de link hierboven en zing of neurie mee 🙂

Samen met Anita Boersma organiseer ik een maandelijkse Vrouwencirkel in Westervoort (op vrijdagavond van 19:30-21:00u) waar we onder andere ook samen mediteren en mantra zingen. De komende data zijn: Vrijdag 13 september, Vrijdag 11 oktober, Vrijdag 15 november en Vrijdag 13 december 2024. Voor meer informatie mail naar vrouwencirkelwestervoort@gmail.com